Sangrado de nariz: qué hacer y cuándo consultar
Un sangrado de nariz: cuándo consultar depende de si cede con presión, si se repite, si apareció después de un golpe y de cómo se siente la persona. No permite identificar una causa desde casa. Si el sangrado es leve y la persona está estable, siéntate, inclina el cuerpo y la cabeza levemente hacia adelante y aprieta la parte blanda de la nariz de forma continua. No te acuestes ni inclines la cabeza hacia atrás.
Una consulta médica online puede ayudar a ordenar los antecedentes cuando el episodio ya cedió y no hay señales de alarma. No reemplaza la urgencia ante sangrado abundante, dificultad para respirar, desmayo o un golpe importante en la cabeza o la cara. Si el cuadro es grave o la persona no puede trasladarse con seguridad, en Chile llama al SAMU 131.
Qué hacer durante un episodio leve
Permanece sentado e inclínate hacia adelante para no tragar sangre. Con el pulgar y el índice, aprieta la parte blanda de ambas fosas nasales de manera continua durante 10 a 15 minutos, sin soltar para revisar antes. Respira por la boca. Si tienes a mano un pañuelo limpio, úsalo para contener la sangre sin introducirlo dentro de la nariz.
Evita sonarte, hurgarte la nariz, hacer ejercicio intenso o beber algo muy caliente inmediatamente después. No uses algodón, objetos, remedios caseros irritantes ni medicamentos para detener el sangrado por cuenta propia. Si tomas anticoagulantes u otros tratamientos habituales, anótalos para comentarlos; no los suspendas ni cambies la dosis sin indicación profesional.
Qué registrar antes de consultar
Anota la fecha, cuánto duró el episodio, si cedió con presión continua y si salió por una o ambas fosas. Registra si hubo resfrío, sequedad, estornudos, sonarse con fuerza, un golpe, consumo de medicamentos habituales u otros sangrados o moretones. Esta información ayuda a evaluar la prioridad, pero no reemplaza el examen de la nariz cuando es necesario.
Conviene agendar una evaluación si los sangrados se repiten, aparecen sin una explicación clara, no ceden con la medida inicial o se acompañan de congestión persistente, dificultad para respirar por la nariz, moretones fáciles u otro sangrado inusual. Una atención online puede orientar el siguiente paso si el episodio ya terminó y la persona está estable; puede requerirse evaluación presencial según los antecedentes.
Cuándo ir a urgencias
Busca atención presencial urgente si el sangrado es abundante, no disminuye tras presión continua, vuelve de inmediato o aparece después de una caída, accidente o golpe en la cabeza o la cara. También es urgente si hay desmayo, debilidad marcada, palidez intensa, dificultad para respirar, dolor de pecho, confusión, vómitos con sangre o si la sangre baja de forma importante hacia la garganta.
Llama al SAMU 131 si hay compromiso de conciencia, dificultad respiratoria, un trauma grave, sangrado importante o no es seguro trasladarse. No demores la atención intentando diagnosticar la causa, cambiando medicamentos ni repitiendo maniobras que no han funcionado. La telemedicina no reemplaza una evaluación de urgencia.
Checklist para una consulta más útil
- Hora de inicio, duración y si cedió con presión continua.
- Una o ambas fosas nasales y cantidad aproximada de sangrado.
- Golpe, caída, resfrío, sequedad, estornudos o sonarse con fuerza.
- Otros sangrados, moretones, palidez, mareo o dificultad para respirar.
- Medicamentos habituales y episodios previos similares.
| Situación | Qué hacer | Siguiente paso |
|---|---|---|
| Leve, persona estable y sin golpe | Sentarse, inclinarse hacia adelante y presionar la parte blanda de la nariz | Registrar el episodio; consultar si se repite |
| Ya cedió, pero se repite o hay antecedentes relevantes | Anotar duración, desencadenantes y medicamentos habituales | Agendar evaluación médica |
| Después de una caída, golpe o accidente | No manipular la nariz ni retrasar la evaluación | Atención presencial urgente |
| Abundante, no cede, desmayo o dificultad para respirar | No esperar evolución ni acostarse | Urgencia inmediata; SAMU 131 si corresponde |
Preguntas frecuentes
¿Debo echar la cabeza hacia atrás si me sangra la nariz?
No. Inclínate levemente hacia adelante y presiona la parte blanda de la nariz de forma continua. Echar la cabeza hacia atrás puede hacer que tragues sangre y dificulta observar cuánto sangrado hay.
¿Cuándo sirve una consulta médica online?
Puede servir cuando el sangrado ya se detuvo, no hubo trauma ni señales de alarma, y necesitas ordenar antecedentes o definir el siguiente paso. No reemplaza urgencias ante sangrado importante o síntomas graves.
¿Es preocupante si el sangrado de nariz se repite?
Los episodios repetidos merecen evaluación, especialmente si no hay un desencadenante claro o aparecen otros sangrados, moretones, congestión persistente o dificultad para respirar. No permite asumir una causa específica.
¿Qué hago si tomo anticoagulantes?
Aplica las medidas iniciales y busca orientación médica según la intensidad y evolución. No suspendas ni ajustes anticoagulantes por tu cuenta; informa el medicamento y la dosis habitual al equipo de salud.